|
Een uur alleen jij en je kindje...
Heb je zin in echte quality time met je kindje? Een uur alle aandacht voor elkaar? Samen met andere moeders gezellig kletsen en met de kindjes spelen en bewegen? Dat kan! Liefdevol samen verzorgt cursussen Baby- en dreumesyoga.
Goed voor ouder čn kind
Baby- en dreumesyoga is een liefde-volle en dynamische manier van spelen tussen ouder en kind in yogavorm. Naast alle voordelen die er zijn, is het vooral heel erg leuk en gezellig. Maar als we de voordelen toch noemen: kinderen worden gesteund in hun ontwikkeling, de band tussen ouder en kind wordt sterker, ouders werken aan hun conditie en ontmoeten in een gezellige sfeer andere ouders met kinderen in dezelfde leeftijd. Je kunt meedoen zodra je kindje zes weken oud is. Vanaf het moment dat je baby kan kruipen, schuif je door naar de dreumesles waar je mee kunt doen tot de tweede verjaardag van je kindje.
Van gronding via babyhuppakees naar ontspanning
Iedere les begint met een gronding om de hectiek van het thuisfront achter je te laten en echt even aan te komen in de les. Dan volgen er diverse yogahoudingen die op verschillende manieren bijdragen aan de ontwikkeling je kindje. Dan zijn de baby- en dreumeshuppakees aan de beurt; meer uptempo oefeningen met leuke liedjes. Vervolgens gaat bij de lessen de muziek aan om met je baby in je armen te dansen en de andere kindjes te ontmoeten. Ook leer je verschillende manieren om je kindje op een zo min mogelijk belastende manier te dragen. Na de drukte is het tijd om weer terug te keren naar de mat en af te ronden met bijvoorbeeld omkeerhoudingen. De lessen worden afgesloten met een ontspanning op mooie muziek met de baby’s lekker op of naast het lichaam. Een heel intiem moment. Na de les is er tijd om gezellig met een kop thee na te praten en ervaringen uit te wisselen.
Doe mee en geef je op
Heb je zin in een wekelijks uurtje quality time met je kindje waar zowel jijzelf als je kindje veel aan hebben? Ook in 2012 zijn er weer diverse cursussen voor zowel baby's als dreumesen. Lees de ervaringen van andere moeders, aarzel niet langer en geef je op!
Ik hoop je te zien in de les!
Monique Hoppenbrouwers-Hop
| 
Home
